职教活动周:江苏传媒学校举办5.25心理健康节
为进一步加强学生心理健康教育,营造积极健康的校园文化氛围,5月24日,学校开展“五育润心,沐光同行”主题心理健康节活动,以生命故事展、心理游园会以及心理剧展演等多种形式,宣传普及心理健康知识,提升学生心理保健意识和自我调节能力。
【生命故事展——在成长的故事中找到生命的答案】
生命故事展历经半年的精心筹备,细心筛选、整理了199份江传学子的生命故事。在青春的岁月里,总有些经历刻骨铭心,也会有各种情绪纷繁交织——有温馨的暖意,有无畏的果敢,有青涩的喜欢,有意外的幸运,也有离别的哀愁,恐惧的不安,内心的矛盾和失态的尴尬……同学们坦率地分享了他们的故事,这些真实而深刻的生命体验,为驻足观看的同学们带来了心灵的慰藉与疗愈,让爱与希望的力量在每个人心中流淌。
除此之外,活动中还展示了同学们在近一个月内的积极事件与关怀行动记载,包括“每日积极三件事分享”“每周话题思考讨论”“30天自我关怀小行动”等。无论是小事还是大事,这些记载都向师生们传递了一个信息:生活中处处都有值得珍惜和感激的瞬间,回归本心,感受温暖,关爱自己,理解与接纳自己,做最真实的自己。
【每日积极三件事分享】
一个充满爱与温暖,理解与接纳,包容与欣赏的小港湾。
没有批判与顾虑,敞开分享与回应。
不用担心别人怎么想,只是真实的做自己。
记录内心的爱与温暖,拥抱每个平凡的当下。
【30天关爱自我行动】
我们常将照顾他人置于首位
却忘了关爱自己的内心
30件自我关怀的小事儿
为我们提供每日一小步
帮助我们更好地关爱自己
这个初夏
让我们一起回归内心
用爱与呵护温暖自己
【周话题讨论】
在思考中成长
在真诚中勇敢
看见不一样的你我
【心理游园会——生活有多种颜色,我选择五颜六色】
心理游园会中,组织了“蒙眼互打”“和大熊合照”“滚滚乐”“留下你的笑脸”“户外寻宝——发现生命的美”和“525宣言”等10个互动小游戏,这些寓教于乐的互动活动既帮助参与者们释放压力、调节情绪,又让他们在游戏中学会了合作、沟通和信任,共同营造了一个轻松愉快的氛围。
游园会现场还特别设置了十几个手工艺品展卖摊位,为参与者提供了一个充满乐趣与创意的文化体验空间。非遗漆扇摊位,同学们可以亲手体验漆扇的制作过程;“常见面的画”摊位,摊主手把手教同学们制作创意画,留下校园生活的珍贵回忆;海娜手绘摊位则提供独特的手绘服务,在皮肤上留下美丽的图案;此外,还有手工香囊摊位,同学们可以亲自挑选香料制作独一无二的香囊。
【心理剧展演——人生如戏,我演绎真实自己】
在生活的大舞台上,我们每个人都是自己人生剧本的主角。心理剧展演,就是一个让我们将内心的喜怒哀乐、挣扎与成长搬上舞台的机会。舞台上,演员们用最真实的表演,展现人性的复杂与多彩。
每个人都是独一无二的色彩,无论深浅、明亮与否,都有其独特的魅力和价值。心理剧《彩色的你我》通过小灰的故事,向同学们展示自我认同与自我接纳的重要性,鼓励同学们勇敢地发现自己的多彩与独特,爱自己。
心理剧《兔子与魔法师》则用童话故事的形式,以生动的情节和角色设定,展现了青春期的青少年对规则的逃避和对自由的向往这一普遍现象。故事中,老师引导青少年正确面对自己内心的矛盾,不偏执地定义自己,并鼓励他们积极发掘自身的闪光点,具有深刻的教育意义。
我校5.25心理健康月系列活动,坚持推动以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心,系统构建了与五育相结合的润心行动体系,形成全员关注、全面支持的良好育心氛围。
本次活动得到了广大师生的有力支持,感谢全体师生的支持与参与,心理剧《兔子与魔法师》《彩色的你我》表演很精彩,后续还有展演专场,敬请期待哦!
爱自己是开始
爱他人,是发展
爱自己,是开始原原本本的接纳真实的自己
找到内在的力量,勇敢面对人生的挑战
只有爱自己
才能更好的爱他人
每年只有一天“5.25”
但请在每一天
好好爱自己